0
1 1

Jon Frederickson: Kłamstwa, którymi żyjemy

49,99 zł
49,99 zł
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Opis

Dlaczego tak trudno nam zmierzyć się z prawdą o sobie? Czy szukając pomocy terapeuty, naprawdę pragniemy zmiany, czy może raczej potwierdzenia przekonań, które od lat kształtują nasze życie?
Jon Frederickson w książce Kłamstwa, którymi żyjemy pokazuje, jak rozpoznawać iluzje i mechanizmy obronne, które utrudniają rozwój, oraz jak odważnie stanąć wobec rzeczywistości.

Autor, ceniony psychoterapeuta i wykładowca, dzieli się wieloletnim doświadczeniem pracy z pacjentami.
Na przykładach zaczerpniętych z praktyki terapeutycznej pomaga czytelnikom lepiej zrozumieć siebie, własne emocje i podejmowane decyzje. Pokazuje również, jak nasze wybory wpływają na kształtowanie tożsamości i nadawanie sensu życiu.

Główne wartości i przesłanie książki 

Publikacja koncentruje się na kilku kluczowych postawach psychologicznych i egzystencjalnych. Jedną z nich jest samoświadomość i demaskowanie iluzji — umiejętność dostrzegania mechanizmów obronnych i kłamstw, którymi chronimy się przed bólem, lękiem czy niewygodną prawdą o sobie.

Frederickson podkreśla również znaczenie akceptacji siebie. Prawdziwa zmiana nie polega na tworzeniu wygodniejszej wersji własnej historii, ale na przyjęciu swoich emocji i doświadczeń takimi, jakie są. Dopiero wtedy możemy zacząć świadomie decydować, co chcemy w swoim życiu zmienić.

Kolejnym ważnym przesłaniem jest odwaga w mierzeniu się  z rzeczywistością. Unikanie trudnych emocji może przynosić chwilową ulgę, jednak w dłuższej perspektywie blokuje rozwój i wpływa na nasze relacje. Autor zachęca więc do rezygnacji z iluzji na rzecz życia opartego na prawdzie.

Frederickson pokazuje, że choć nie zawsze mamy wpływ na to, co nas spotyka, możemy brać odpowiedzialność za własne wybory, reakcje i sposób, w jaki budujemy swoją przyszłość.

Szczególne miejsce w książce zajmuje nadzieja — rozumiana nie jako bierne oczekiwanie, lecz jako siła pozwalająca podjąć wysiłek zmiany nawet wtedy, gdy zmierzenie się z prawdą okazuje się bolesne. Połączenie praktycznych przykładów, refleksji filozoficznych i wiedzy psychologicznej sprawia, że książka może być wartościową lekturą zarówno dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, jak i studentów psychologii, psychoterapeutów oraz specjalistów pracujących z ludźmi.

O znaczeniu tej publikacji świadczy również jej międzynarodowy odbiór — książka sprzedała się w ponad 60 tysiącach egzemplarzy i została przetłumaczona na  sześć języków.

Kłamstwa, którymi żyjemy to inspirujący i jednocześnie wymagający przewodnik po świecie ludzkiej psychiki. Zachęca do uczciwego spojrzenia na siebie, porzucenia iluzji i budowania życia opartego na prawdzie, samoświadomości, odpowiedzialności i nadziei.

Pełen tytuł: Jon Frederickson: Kłamstwa, którymi żyjemy

Rok wydania: 2026

Liczba stron: 240

Format: 130x205 mm

Oprawa: inna

EAN: 9788379069477
METODY DOSTAWY
Sklep umożliwia wybór następujących metod dostawy:
  • DPD Pickup – 24h od momentu nadania – 10,99 zł
  • ORLEN Paczka – od 1 do 2 dni roboczych od nadania – 11,99 zł
  • Pocztex (kurier 48/punkt) – od 1 do 3 dni roboczych od nadania – 14,99 zł
  • Kurier InPost - 13,49 zł
  • InPost (Paczkomaty 24/7/PaczkoPunkt) – od 1 do 2 dni roboczych od nadania – 17,99 zł
  • Kurier DPD (Przedpłata) – 24h od momentu nadania – 14,00 zł
  • Kurier DPD (Płatność przy Odbiorze) – 24h od momentu nadania – 18,00 zł
  • Wysyłka międzynarodowa DPD CLASSIC – 1-9 dni – od 5,00 € do 24,50 € (zależnie od kraju). 
Wysyłka realizowana jest przez:
Magazyn Centralny MMLOGISTIC
ul. Wierzbowa 31
62-081 Wysogotowo
NIP: 7811921571
REGON: 363480243
Realizacja zamówień odbywa się w dni robocze, tj. od poniedziałku do piątku.
Zamówienia złożone w weekendy oraz święta przyjmowane są do realizacji w najbliższym kolejnym dniu roboczym.
Zamówienia zawierające produkty dostępne na magazynie realizowane są w ciągu 48 godzin + czas dostawy, zależny od wybranej formy wysyłki.
W przypadku zamówień zawierających jednocześnie produkty w sprzedaży regularnej oraz w przedsprzedaży, wysyłka realizowana jest wspólnie, w terminie wskazanym w opisie produktu przedsprzedażowego.

GPSR - firma odpowiedzialna i certyfikaty

Nazwa Firmy:  WYDAWNICTWO POLSKIEJ PROWINCJI DOMINIKANÓW W DRODZE SP.Z O.O.

Adres:  Poznań Kościuszki 99, 61-716  Poznań

Kontakt:  bok@wdrodze.pl

WWW: Witryna

Klient ma możliwość wyboru formy płatności:

1) Rozliczenie transakcji kartą kredytową lub e-przelewem poprzez serwis Płatności iMOJE

Visa, Mastercard, Blik, Paypo, Twisto

2) Poprzez system PayPal (płatność na adres email kasia@my-music.pl);

3) Za pobraniem (przekazanie zamówienia do realizacji następuje natychmiast). Płatność u kuriera gotówką lub kartą.

 ZWROTY:

·  Towar zakupiony w naszym Sklepie można zwrócić (odstąpić od umowy kupna) w ciągu 30 dni od daty odbioru bez podania przyczyny.
Do zachowania powyższego terminu wystarczy wysłanie oświadczenia o odstąpieniu od umowy listownie lub za pośrednictwem poczty elektronicznej.

·  Zwrotom i wymianom nie podlegają towary takie jak: Akcesoria GSM oraz produkty wirtualne - pliki cyfrowe.

·  Przyjmujemy towary zakupione wyłącznie w naszym sklepie.

Należy koniecznie dołączyć do nich:

- dowód zakupu np. kopię/oryginał paragonu, faktury VAT lub potwierdzenia dokonania płatności lub inny przewidziany przez prawo dowód zakupu),

- uzupełniony formularz zwrotu, który pobierzesz TU.

·  Zwrotom/wymianom podlegają towary oryginalnie zapakowane, nieużytkowane/nienoszone,

·  Zakupiony Towar należy odesłać na adres:

Magazyn Centralny MyMusic 

ul. Wierzbowa 141a

62-081 Wysogotowo

·  Zwrot/wymiana Towaru następuje na koszt Klient

REKLAMACJE:

·  Sklep zapewnia dostawę Towaru pozbawionego wad fizycznych i prawnych. Sklep jest odpowiedzialny względem Klienta, jeżeli Towar ma wadę fizyczną lub prawną (rękojmia).

·  Reklamowany Towar należy zwrócić na adres: 

Magazyn Centralny MyMusic 

ul. Wierzbowa 141a

62-081 Wysogotowo

·  Należy koniecznie dołączyć do niego:

- dowód zakupu np. kopię/oryginał paragonu, faktury VAT lub potwierdzenia dokonania płatności lub inny przewidziany przez prawo dowód zakupu),

- uzupełniony formularz reklamacyjny, który pobierzesz TU.

·  Zwrot towaru następuje na koszt Klienta

·  Sklep ustosunkuje się do żądania Klienta niezwłocznie, nie później niż w terminie 14 dni od otrzymania reklamacji.
Odpowiedź w sprawie reklamacji jest wysyłana na podany przez Klienta adres lub w inny podany przez niego sposób.

 Pokaż kompletne dane
Zajrzyj do środka:

O autorze:

Jon Frederickson

Amerykański psychoterapeuta z ponad 30-letnim doświadczeniem, członek kadry naukowej Waszyngtońskiej Szkoły Psychiatrii. Założyciel Instytutu Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP Institute), kierownik programu szkolenia w zakresie ISTDP w Washington School of Psychiatry oraz programu szkolenia podstawowego w Norweskim Towarzystwie ISTDP. Jest członkiem Włoskiego Stowarzyszenia Doświadczalnej Terapii Dynamicznej w Treviso oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Szkoli specjalistów zdrowia psychicznego na całym świecie, wykorzystując nagrania wideo z własnej praktyki terapeutycznej.

Bestsellery: